Fitness-Bundesliga, Hyrox, Ninja Warrior

Hallo Leute, es ist schon eine Weile vergangen, seit meinem letzten Blogpost – erst mal sorry dafür. Seitdem ich nebenher noch studiere (seit 01.03.2019) ist es zeitlich wirklich sehr eng geworden. Speziell Instagram “leidet” auch…

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Recap CrossFit Opens 2019

Hallo Leute, in diesem kurzen Artikel würde ich gerne auf die CrossFit Opens Okt/Nov 2019 eingehen. Bei meiner ersten Open Teilnahme 2018 hat es für Platz 938 in Deutschland gereicht (World 64171). Im Frühjahr 2019…

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Freeletics Wear: Endurance Hoodie Jacket Dark Denim

Heute geht es ausnahmsweise mal um Sportswear – um genauer zu sein um die Endurance Hoodie Jacket von Freeletics. Freeletics hat im Dezember einige neue und tolle Winterprodukte gelaunched. Von diesen neuen Produkten darf ich…

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#XMASChallenge17 – “Advent, Advent – mein ganzer Körper brennt!”

Es ist soweit. Nach einer langen Planungsphase, etlichen Skype Meetings mit meinem Freund Gökhan Atvur ist das Projekt nun endlich fertig: #XMASChallenge17 Ein abwechslungsreichen und anspruchsvollen Adventskalender der Dich vom 1. DEZEMBER bis HEILIG ABEND…

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NUTRITION – Salat mit Avocado und Thunfisch

In meinem heutigen Blogpost geht es mal wieder um Nutrition. Und zwar handelt es sich um einen sehr gesunden und leckeren Blattsalat mit Thunfisch und Avocado. Reich an Omega3 Fettsäuren und anderen wichtigen Nährstoffen. Was…

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